Beschreibung
Du möchtest endlich beweglich werden? Im Stretching Workshop in München „Intro to Mobility“ lernst du alles, was du wissen musst, um dein Ziel zu erreichen.
Was wir im Workshop machen:
- Verschiedene Stretching-Arten kennenlernen
- Anatomie-Basics verstehen
- Tests, um herauszufinden, wo die individuellen Defizite liegen
- Spezifische Übungen für dein Training lernen
Der Workshop findet am 06.10. von 10 bis 12 Uhr am Leonrodplatz 2 in 80636 München bei Munich Poledance statt.
Die Teilnehmerzahl ist limitiert.
BONUS: Alle Teilnehmenden des Workshops, die bis 22.09.24 buchen, können im Oktober 1x kostenlos an meinem Online Mobility Kurs teilnehmen.
