Aerial Silk & Aerial Hoop Workshops
Lerne zu fliegen!
Du möchtest einen Workshop mit mir für Deinen Verein oder Dein Studio? Ich freue mich drauf!
Aerial Silk Workshops
Es sind folgende Themen möglich:
![](https://i0.wp.com/flexibility-training.com/wp-content/uploads/2022/11/footlocks-workshop.jpg?w=1080&ssl=1)
Aerial Silk basics
Wir lernen klettern und wie man Fußknoten wickelt. Außerdem beginnen wir mit dem Invert-training.
Footlocks & Tricks
Wir lernen wie man Fußknoten wickelt und beginnen mit ersten Figuren.
![](https://i0.wp.com/flexibility-training.com/wp-content/uploads/2022/11/belay-workshop.jpg?w=1080&ssl=1)
Belay & Belay Shapes
Wir lernen verschiedene Entries in den Belay und erste Shapes aus der Schlaufe heraus.
Spagat Tricks
Wir lernen Spagat-Shapes am Vertikaltuch.
Picture Shapes
Wir lernen einfache sehr fotogrene Shapes am Aerial Silk.
Hipkey Flow
Wir lernen den Hipkey und einen ersten Flow.
Aerial Hoop Workshops
![](https://i0.wp.com/flexibility-training.com/wp-content/uploads/2022/11/aerial-hoop-beginner-workshop.jpg?w=1080&ssl=1)
Low Bar Choreo
Wir lernen eine Beginner-Combo an der Low-Bar.
![](https://i0.wp.com/flexibility-training.com/wp-content/uploads/2022/11/Aerial-hoop-intermediate-workshop.jpg?w=1080&ssl=1)
Top Bar Choreo
Wir lernen eine Fortgeschrittenen-Combo an der Top-Bar.
![](https://i0.wp.com/flexibility-training.com/wp-content/uploads/2023/12/aerial-hoop-spagat-workshops-kurse.webp?w=1080&ssl=1)
Hoop Flexy Shapes
Wir lernen verschiedene Flexi-Shapes am Aerial Hoop.